早晨7点闹钟就响了，我一骨碌起床了，昨天定下要晨练的目标，今天必须去实行了。

穿上了买了将近一年多却一次没有穿过的健身衣，出门了，忘记带帽子了，外面的太阳有点大了，原来这个点已经很迟了。由于是第一天晨练，我选择了健走，以防身体受不了，目标5公里。

从小区出门到公园绕了一圈，然后跑到朋友家小区附近。公园里面大部分跑步的还是30岁以上到50岁的中年人，他们一个个精神都很好，看起来应该是常运动。从他们的鞋子衣服看起来都是经济实力比较稍好的。

我对胖子说来运动的大部分有钱人，他们有意识，除了我们两。他说那当然了有钱人才有足够的时间来运动，穷人整日为了钱去奔波了，他说的有一点道理，但是也不对，我反驳他，富人因为更加的自律，更加勤劳，所以他们才能获得更多的财富。

回到小区门口的时候，不知不觉已经快走了7公里了，没有想象中那么艰难，坚持才是最困难的事。其实一直想要每天坚持运动，但是被自己各种借口阻碍了，没有时间，上班太累了，等等，一直只是想想，没有去行动过，直到身体出现了一些不健康的信息，才会去重视这个问题。

以后我努力将运动作为我生活中日常的一部分，为了健康的，为了更瘦的自己，为了自律的生活，我们是一定要去行动的，久坐办公室，让自己的身体从此刻开始动起来。